Etusivu » Asiakkuus ja osallisuus » Vinkit terveyteen ja hyvinvointiin » Apua neuropsykiatrisiin oireisiin

Apua neuropsykiatrisiin oireisiin

Neuropsykiatriset erityispiirteet ovat näkyvissä jo lapsuudessa ja ne voivat vaihdella ikäkauden mukaan läpi elämän.
Jos oireet haittaavat merkittävästi arjen toimintakykyä, voidaan lähteä selvittämään, onko kyseessä neuropsykiatrinen häiriö.
Neuropsykiatrisia häiriöitä ovat esimerkiksi ADHD, autismikirjo ja nykimishäiriöt.​

Erityispiirteet on hyvä huomioida yksilöllisesti

Erityispiirteet voivat näyttäytyä myös vahvuuksina, kuten esimerkiksi energisyytenä, luovuutena, hyvänä muistina, tarkkuutena ja idearikkautena. Toisaalta erityispiirteet voivat aiheuttaa yliaktiivisuutta, tarkkaamattomuutta, impulsiivisuutta ja vuorovaikutuksen haasteita.

Erilaisilla yksilöllisillä tukikeinoilla ja ympäristön muokkaamisella voi vaikuttaa arjen sujumiseen. Tukikeinot kannattaa ottaa käyttöön kaikissa arjen ympäristöissä tarpeiden mukaan eikä niiden käyttöön tarvita tutkimuksia tai diagnoosia. Vinkkejä erilaisiin arjen tukikeinoihin löydät sivun alalaidasta.

Mikäli arjen tukikeinot eivät ole riittäviä ja tarvitset tilanteesi selvittämiseen apua, tutustu alla olevaan palvelupolkuun, josta löydät Etelä-Karjalan hyvinvointialueen palvelut neuropsykiatrisesti oireileville henkilöille.

Neuropsykiatrisesti oireilevan palvelupolku

Palvelupolulta löydät Etelä-Karjalan hyvinvointialueen palvelut neuropsykiatrisesti oireileville henkilöille.

10 vinkkivideota arjen tilanteisiin

1. Verkostopalaveri koulussa.  
Tukitoimia on hyvä suunnitella ja ottaa käyttöön arjen ympäristöissä jo ennen tutkimuksia. Tämän videon verkostossa koulun tukitoimista ovat keskustelemassa oppilas Leo, Leon vanhempi, Leon opettaja, kouluterveydenhoitaja ja Lasten ja nuorten talon työntekijä. 

1. Verkostopalaveri koulussa.  
Tukitoimia on hyvä suunnitella ja ottaa käyttöön arjen ympäristöissä jo ennen tutkimuksia. Tämän videon verkostossa koulun tukitoimista ovat keskustelemassa oppilas Leo, Leon vanhempi, Leon opettaja, kouluterveydenhoitaja ja Lasten ja nuorten talon työntekijä. 

Ohjeita ja vinkkejä

Alta löytyy linkkejä, joista löydät ohjeita ja vinkkejä erilaisten arjen tilanteiden helpottamiseen.

  • Elintapaohjauksen tavoitteena on tukea sinua huolehtimaan hyvinvoinnistasi ja terveydestäsi. Hyvinvointivalmentajan vastaanotolle et tarvitse lähetettä. Ajanvarausohjeet ja muut lisätiedot Ekhva:n elintapaohjauksesta löydät täältä.
  • Viitottu rakkaus-sivustolta löydät maksutonta tulostettavaa materiaalia hyvinvoinnin ja oppimisen tueksi. Voit  tulostaa esimerkiksi tunne- ja tilannekortteja, pelejä ja kuvatauluja arjen rutiinien tueksi.
  • Papunet välittää tietoa ja materiaalia kommunikoinnissa ja ymmärtämisessä tukea tarvitseville ihmisille. Sivultolta voit tulostaa maksutta valmiita kuvaohjausmateriaaleja tai suunnitella omia kuvatyökalun avulla.
  • Kuntoutussäätiön ylläpitämästä Tuen vinkkipankista löydät vinkkejä ja tukea opiskeluun ja työelämään.

Halutessasi voit käydä lukemassa riippumattomia tutkimusnäyttöön perustuvia kansallisia hoitosuosituksia. ​
Autismikirjon häiriö

ADHD (aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö)

Autismiliiton sivuilta löydät ajankohtaista tietoa autismikirjosta, oppaita ja muuta materiaalia autismikirjoon liittyen. Liiton kautta voit myös ottaa yhteyttä vertaisosaajaan, joka voi olla tukenasi diagnoosin Jälkeen. Neuvontapalvelusta saat neuvoja ja apua kysymyksiisi.​ Liitto julkaisee oppaita eri elämätilanteiden tueksi. Sivuilta löydät myös esteettömyyteen liittyvää tietoa sekä aistiesteettömyyden kartoitustyökalun.

ADHD- liiton sivuilta löydät ajankohtaista tietoa ADHD:sta. Liitto järjestää myös kursseja aiheesta ja heillä on vertaistukea ja yhdistystoimintaa.​ Liitto julkaisee myös oppaita eri elämäntilaiden tueksi.

Suomen Tourette ja OCD- yhdistyksen sivuilta löydät ajankohtaista tietoa Touretten oireyhtymästä ja pakko-oireisesta häiriöstä eli OCD:stä.​

Suomen autismikirjon yhdistys ASY:n sivuilta löydät ajankohtaista tietoa autismikirjosta. Yhdistys järjestää myös vertaistoimintaa sekä verkossa että lähitapaamisina. Myös Lappeenrannassa kokoontuu ryhmä aikuisille autismikirjon henkilöille. Vertaisryhmän tiedot ja kokoontumisajat löydät yhdistyksen sivuilta.​

Aivoliiton sivulta löydät ajankohtaista tietoa esimerkiksi kehitykselliseen kielihäiriöön. Sivulta löydät myös työkaluja ja tietoa aivoterveydestä huolehtimiseen.

Erilaisten oppijoiden liiton sivulta löydät tukea, tietoa, neuvontaa ja koulutusta oppimisvaikeuksiin sekä muihin oppimisen haasteisiin. Oppimisen apuvälinekeskuksesta löydät välineitä, menetelmiä ja keinoja oppimiseen, työhön ja arkeen. 

Omaishoitajaliitto on omaishoitajien edunvalvonta- ja tukijärjestö. Etelä-Karjalassa toimii Etelä-Karjalan omahoitajat ry. Vertaisryhmän tiedot ja kokoontumisajat löydät yhdistyksen sivuilta. 

Mannerheimin lastensuojeluliitto edistää lasten, nuorten ja perheiden hyvinvointia tarjoamalla tukea ja toimintaa sekä vaikuttamalla. Liitto tarjoaa esimerkiksi toimintaa lapsiperheille, lastenhoitoapua ja tukea nuorille Nuortennetin ja lasten ja nuorten puhelinten kautta. 

SOS Lapsikylän Ehkäisevä digityö tarjoaa anonyymejä matalan kynnyksen chatpalveluita lapsille, nuorille ja perheille.

ADHD-Aikuiset ry:n tarkoituksena on toimia aikuisten tarkkaavaisuushäiriöisten tukemiseksi ja heidän elämänlaatunsa kohottamiseksi, sekä toimia tarkkaavaisuushäiriöisten aikuisten yhdyssiteenä ja edistää heidän yhteenkuuluvuuttaan. Sivuilta löydät linkkejä ja vinkkejä, tietoa ja taitoa, tapahtumia ja vertaistoimintaa.

Suomen Punainen Risti tarjoaa tukea erilaisiin elämäntilanteisiin kaikenikäisille.  Sivuilta pääset tutustumaan avun ja tuen muotoihin.

Leijonaemot ry:n tarkoitus on edistää vertaistukitoimintaa erityislasten vanhempien kesken sekä vuorovaikutusta erityislasten vanhempien ja sosiaali- ja terveydenhuollon sekä kasvatuksen ammattilaisten välillä. Lisäksi yhdistys tukee erityislasten vanhempien jaksamista ja hyvinvointia.

  • Yhteisötalo Lappeenranta on Nicehearts ry:n koordinoima yhteisötalo, jossa eri toimijat järjestävät erilaista hyvinvointia edistävää avointa toimintaa.  ​
  • Sovellettu liikunta on tarkoitettu henkilöille, joilla on toimintarajoitteiden, vamman, sairauden tai muun erityisen tuen tarpeen vuoksi haasteita käyttää yleisiä liikuntapalveluja tai osallistua terveysliikuntaryhmiin
  • Imatran Klubitalo on sosiaalisesti kuntouttava työyhteisö, joka tarjoaa jäsenilleen heidän omista tarpeistaan lähtevää työpainotteista toimintaa.
  • Imatralla toimiva Kulttuuripaja Mansikka järjestää vertaisohjattua toimintaa, mielekästä tekemistä ja tukea arjen haasteisiin 18-35-vuotiaille. Lisätietoa toiminnasta löydät Facebookista (Kultturipaja Mansikka) ja Instagramista (kulttuuripaja_mansikka). 
  • Heikintalo on lappeenrantalainen voittoa tavoittelematon yleishyödyllinen yhdistys, jonka toiminnan  tavoitteena on vahvistaa työelämäosallisuutta, edistää yhteisöllisyyttä ja osallistumismahdollisuuksia. Heikintalon toiminta on suunnattu 18-62- vuotiaille henkilöille, jotka tarvitsevat lisätukea arkeensa, työllistymiseen tai opiskeluun.
  • Lappeenrannassa toimiva Kulttuuripaja Saimaa järjestää ryhmätoimintaa, teemapäiviä ja retkiä lähiympäristöön. Voit käydä kulttuuripajalla myös osallistumatta toimintaan.
  • Myö kans -hanke  järjestää osallisuutta ja elämänhallintaa tukevaa avointa ja maksutonta ryhmätoimintaa Lappeenrannan alueella.

​Ohjaamoista saat tietoa, tukea ja neuvontaa työnhakuun, asunnonhakuun, opiskelu- ja raha-asioihin, sekä moniin muihin elämään liittyviin pohdintoihin. Ohjaamojen Onni-palvelut tarjoavat myös apua hyvinvoinnin, jännittämisen ja arjen hallinnan haasteisiin. Tukea on tarjolla verkossa pienryhmissä ja yksilöllisesti. Osallistuminen on maksutonta eikä vaadi diagnoosia.​

Ohjaamo Lappeenranta
Ohjaamo Imatra
Ohjaamoiden Onni-toiminta

Imatran ja Lappeenrannan pääkirjastoissa toimivista Nepsy-lainaamoista voit lainata erilaisia esineitä, jotka ovat avuksi arjen tilanteissa. Esinevalikoimaan kuuluu esimerkiksi tiimalasi, aistileluja, painotyyny, kuvakortteja, muistitaulu ja aistipeli. Imatran ja Lappeenrannan pääkirjastojen lainaamojen valikoimaa pääset katsomaan täältä.

Kirjastoista pystyy lainaamaan myös erilaisia liikuntavälineitä ja kausikortteja. Lisätietoja saat Heili-kirjastojen verkkosivuilta tai kirjastojen henkilökunnalta.

  • Taloudellisten huolien kanssa ei tarvitse jäädä yksin. Lappeenrannan ja Imatran Aikuisten keskuksissa toimivassa Talousneuvolassa voit keskustella talouteesi liittyvistä asioista anonyymisti ilman aikavarausta sosiaalityöntekijän, talous- ja velkaneuvojan tai ulosoton asiantuntijan kanssa. Lisätietoa ja vastaanottopäivät löydät Talousneuvolan sivulta.
  • Tukilinjan apurahat on tarkoitettu henkilöille, joilla on pitkäaikainen fyysinen tai psyykkinen toimintarajoite, joka vaikeuttaa arjessa toimimista.
  • Tukikummit-säätiöstä voi hakea avustusta erityisesti harrastuskustannuksiin, opintojen tukemiseen, perheiden yhteisiin kokemuksiin, matkakuluihin ja yksinhuoltajaperheiden tukemiseen.
  • Hope ry:n kautta voit saada konkreettista vaate- ja tavara-apua sekä harrastustukea lapsille ja nuorille. 
  • Vammaisten lasten ja nuorten tukisäätiö jakaa kaksi kertaa vuodessa apurahoja alle 30-vuotiaille vammaisille tai pitkäaikaissairaille lapsille ja nuorille. Tutustu tarkempiin hakuehtoihin linkin kautta.
  • Pelastakaa Lapset ry:tä voi hakea tukea esimerkiksi lasten harrastuksiin tai toisen asteen opintojen materiaalikuluihin. 

Kelan sivuilta voit etsiä tietoa erilaisista kuntoutusmuodoista ja etuuksista. Suurin osa kuntoutuksista vaatii hakemuksen liitteeksi lääkärinlausunnon. Lisätietoa Kelan kuntoutuspalveluista saat hoitavalta taholta.​
Kelan kuntoutuspalvelut

Neuropsykiatrisesti oireilevan palvelupolun kehittämistyö on osa Sosiaali- ja terveysministeriön koordinoimaa, EU:n kertaluonteisella elpymisvälineellä (Next Generation EU) rahoitettavaa Suomen kestävän kasvun ohjelmaa.