Mielenterveyspalvelut

Kiireetön hoito

Kiireettömään mielenterveyspalveluun voit varata ajan eAsioinnin kautta tai soittaa mielenterveys- ja päihdepalveluiden palvelunumeroon (24/7) 05 352 4610.

Mielenterveys- ja päihdepalvelujen vastaanotoille et tarvitse lähetettä, oma arviosi tuen tarpeesta tai huoli voinnistasi riittää kontaktin käynnistymiseen. Mielenterveys- ja päihdevastaanottojen toimipisteitä on Etelä-Karjalan hyvinvointialueen jokaisessa jäsenkunnassa. Yksiköt ovat avoinna arkisin virka-aikaan ja toimivat ajanvarauksella. Palvelut on tarkoitettu yli 18-vuotiaille.

Varaa, siirrä tai peru vastaanottoaika

Terapianavigaattori

Ennen vastaanotolle saapumista täytä kysely voinnistasi terapianavigaattorissa. Kyselyyn vastaaminen helpottaa sinulle sopivan hoidon valinnassa. Kyselyn lopussa saat henkilökohtaisen 8 numeroisen koodin, jolla tuloksesi voidaan avata kuukauden ajan. Ota koodi talteen ja mukaan vastaanotolle.

Tutustu terapianavigaattoriin

Asiakkaan kokemuksia terapianavigaattorista

Mielenterveyspalvelut ovat pääosin maksuttomia. Maksua peritään osastohoidosta ja joistakin lääkärin B- ja C-lausunnoista.

Kiireettömän mielenterveyshoidon periaatteet

– hoidot ovat mahdollisimman vaikuttavia ja perustuvat oireiden vakavuuteen

– hoidot ovat aikarajallisia, tavallisesti 3-10 tapaamista noin 3kk aikana

– hoito on tavoitteellista ja sen vaikuttavuutta arvioidaan jokaisella käyntikerralla

– vaikuttava hoito perustuu asiakkaan omaan aktiiviseen työskentelyyn

Hoitomuoto valitaan oireiden vakavuuden perusteella terapianavigaattorin avulla yhdessä ammattilaisen kanssa.

Lievissä oireissa voit saada apua tutustumalla mielenterveystalo.fi materiaaleihin, esimerkiksi omahoito-ohjelmiin. https://www.mielenterveystalo.fi/fi

Ohjatussa omahoidossa harjoittelet ja toteutat omahoito-ohjelmia yhdessä ammattilaisen kanssa tavoitteellisesti 1-3 käyntikerran ajan. Omahoito-ohjelmien esittelyvideo – YouTube (https://www.youtube.com/watch?v=zF590UHJ45M)

Tarvittaessa voit saada ohjauksen ja lääkärin lähetteen nettiterapiaan. Mitä on nettiterapia? – YouTube (https://www.youtube.com/watch?v=yhsS5-s5bls)

Lievissä ja keskivaikeissa oireissa hoitomuodoksi voi valikoitua myös kognitiivinen lyhytterapia. Mitä on kognitiivinen lyhytterapia (“etulinjan lyhytterapia”)? – YouTube (https://www.youtube.com/watch?v=CzT4FOiorVU)

Tarpeesi mukaan hoitoosi voi osallistua oman hoitajasi lisäksi muitakin sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia kuten psykologi tai sosiaaliohjaaja. Hoitoosi voi sisältyä esimerkiksi ryhmämuotoista hoitoa, lähiverkoston tapaamisia tai hoitoon osallistuvien eri ammattilaisten ja asiakkaan kanssa pidettäviä yhteistyöneuvotteluja.

Käynnit voivat toteutua lähi- tai etävastaanottoina tarpeesi mukaan. (https://www.ekhva.fi/palvelut/etavastaanotto/)