Painonhallintaryhmät
Painonhallintaryhmän tavoitteena on tukea hyvinvointia sekä pysyviä painonhallintaa tukevia elintapoja. Ryhmässä käsitellään mm. ravitsemukseen, liikkumiseen ja arjen hallintaan liittyviä asioita.
Painonhallintaan saat tukea myös etänä. Lue lisää Verkkopuntarista tästä.
Vuoden 2026 ryhmät
Painonhallintaryhmän tavoitteena on tukea hyvinvointia sekä pysyviä painonhallintaa tukevia elintapoja. Ryhmä on osallistujille maksuton.
Painonhallintaryhmät Imatra
15.9. alkaen tiistaisin Isoavussa Arjen olohuoneessa – ilmoittautuminen 6.9.2026 mennessä:
- 1. ryhmä klo: 13.00-14.30 – kaikille avoin ryhmä
- 2. ryhmä klo: 15.30-17.00 – työikäisille ryhmä
- ryhmän tapaamiset: 29.9, 13.10, 27.10, 10.11.2026 ja 9.3.2027.
- Imatran ryhmiin mahtuu 15 henkilöä /ryhmä
- Ilmoittautuminen viimeistään 6.9.2026 Oma Ekhvan kautta
Painonhallintaryhmät Lappeenranta
16.9. alkaen keskiviikkoisin Lehmuskodilla – ilmoittautuminen 6.9.2026 mennessä:
- 1. ryhmä klo: 13.00-14.30 – kaikille avoin ryhmä
- 2. ryhmä klo: 15.30-17.00 – työikäisille ryhmä
- tapaamiset: 30.9, 14.10, 4.11, 11.11.2026 ja 10.3.2027.
- Lappeenrannan ryhmiin mahtuu 12 henkilöä /ryhmä
- Ilmoittautuminen viimeistään 6.9.2026 Oma Ekhvan kautta.
Oma Ekhva
Digitaaliset palvelumme löydät nyt helposti Oma Ekhvasta. Chatit, kiireettömän yhteydenoton, ajanvarauksen ja etävastaanotolle kirjautumisen hoidat Oma Ekhvan kautta. Oma Ekhvaan voit kirjautua alta. Suurin osa palveluista on käytettävissä 24/7. Oma Ekhvan käyttöohjeet ja ajankohtaista tietoa löydät Oma Ekhvan sivulta.
