Kiireettömään mielenterveyspalveluun voit varata ajan Oma Ekhvan kautta tai soittaa mielenterveys- ja riippuvuuspalveluiden palvelunumeroon (24/7) 05 352 4610. Oma Ekhvan reaaliaikainen chat-palvelu on auki arkisin klo 9–15.
Lappeenrannan mielenterveys- ja riippuvuusvastaanotoille ei tällä hetkellä voi varata aikaa digitaalisesti. Ajanvaraus tapahtuu joko ottamalla yhteyttä Oma Ekhvan chat -palvelun kautta tai soittamalla mielenterveys- ja riippuvuuspäivystyksen palvelunumeroon 05 352 4610. Lappeenrannan alueella asuvat voivat kuitenkin varata Oma Ekhvan kautta ensikäyntiajan muihin kuntiin, esimerkiksi etävastaanottona.
Mielenterveys- ja riippuvuuspalvelujen vastaanotoille et tarvitse lähetettä, oma arviosi tuen tarpeesta tai huoli voinnistasi riittää kontaktin käynnistymiseen. Mielenterveys- ja riippuvuusvastaanottojen toimipisteitä on Etelä-Karjalan hyvinvointialueen jokaisessa jäsenkunnassa. Yksiköt ovat avoinna arkisin virka-aikaan ja toimivat ajanvarauksella. Palvelut on tarkoitettu yli 18-vuotiaille.
Terapianavigaattori
Ennen vastaanotolle saapumista täytä kysely voinnistasi terapianavigaattorissa. Kyselyyn vastaaminen helpottaa sinulle sopivan hoidon valinnassa. Kyselyn lopussa saat henkilökohtaisen 8 numeroisen koodin, jolla tuloksesi voidaan avata kuukauden ajan. Ota koodi talteen ja mukaan vastaanotolle.
Mielenterveyspalvelut ovat pääosin maksuttomia. Maksua peritään osastohoidosta ja joistakin lääkärin B- ja C-lausunnoista.
Kiireettömän mielenterveyshoidon periaatteet
– hoidot ovat mahdollisimman vaikuttavia ja perustuvat oireiden vakavuuteen
– hoidot ovat aikarajallisia, tavallisesti 3-10 tapaamista noin 3kk aikana
– hoito on tavoitteellista ja sen vaikuttavuutta arvioidaan jokaisella käyntikerralla
– vaikuttava hoito perustuu asiakkaan omaan aktiiviseen työskentelyyn
Hoitomuoto valitaan oireiden vakavuuden perusteella terapianavigaattorin avulla yhdessä ammattilaisen kanssa.
Lievissä oireissa voit saada apua tutustumalla mielenterveystalo.fi materiaaleihin, esimerkiksi omahoito-ohjelmiin. https://www.mielenterveystalo.fi/fi
Ohjatussa omahoidossa harjoittelet ja toteutat omahoito-ohjelmia yhdessä ammattilaisen kanssa tavoitteellisesti 1-3 käyntikerran ajan. Omahoito-ohjelmien esittelyvideo – YouTube (https://www.youtube.com/watch?v=zF590UHJ45M)
Lievissä ja keskivaikeissa oireissa hoitomuodoksi voi valikoitua myös kognitiivinen lyhytterapia. Mitä on kognitiivinen lyhytterapia (”etulinjan lyhytterapia”)? – YouTube (https://www.youtube.com/watch?v=CzT4FOiorVU)
Tarpeesi mukaan hoitoosi voi osallistua oman hoitajasi lisäksi muitakin sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia kuten psykologi tai sosiaaliohjaaja. Hoitoosi voi sisältyä esimerkiksi ryhmämuotoista hoitoa, lähiverkoston tapaamisia tai hoitoon osallistuvien eri ammattilaisten ja asiakkaan kanssa pidettäviä yhteistyöneuvotteluja.
Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemustasi. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään tilastointitarkoituksiin. Voit lukea lisää yleisistä käyttöehdoista. Voit myös valita Evästeasetukset ja valita mitä evästeitä haluat käyttää.
Toiminnalliset
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
