Kenelle ELO- elämäntaparyhmä on tarkoitettu?

• Sepelvaltimotautia sairastaville
• Pallolaajennetuille ja/tai ohitusleikatuille
• Lievää aivoverenkiertohäiriötä sairastaville
• Diabeetikoille
• Henkilöille, joilla on paljon valtimotautien vaaratekijöitä (korkea verenpaine, kohonnut kolesteroli, huomattava ylipaino, terveytensä kannalta vähän liikkuvat jne.)

Mitä ELO- elämäntaparyhmässä tehdään?

• Opetellaan terveellisiä elämäntapoja ravitsemukseen, liikuntaan sekä mielen hyvinvointiin liittyen.
• Tuetaan, kannustetaan sekä vaihdetaan kokemuksia samassa elämäntilanteessa olevien kanssa.
• Ryhmän ohjaajina toimivat sairaanhoitajat/ terveydenhoitajat

Missä ja milloin ?

ELO- elämäntaparyhmiä toteutetaan tällä hetkellä etäryhminä VideoVisitin välityksellä sekä lähiryhmät käynnistyvät myöhemmässä vaiheessa. Lähiryhmät toteutetaan Eksoten terveys- ja hyvinvointiasemilla. Voit osallistua asuinpaikkakunnastasi riippumatta mihin ryhmään tahansa.

Ryhmät kokoontuvat kerran viikossa, noin 1,5 tuntia kerralla yhteensä kuusi kertaa sekä seurantakäynnit 6 kk:n ja 12 kk:n kohdalla. Osallistuminen on maksutonta.

Seuraavat ELO- elämäntaparyhmät alkavat syksyllä 2023.

14.9.2023 Ryhmä Lappeenranta Lehmuskoti

26.10.2023 Etäryhmä

Ilmoittaudu mukaan asiointipalvelun kautta

eAsiointipalvelussa ajanvaraus ryhmiin avautunut.

Lisätietoja:

Yhteyshenkilö: Minna Piirainen, puh. 040 651 3718,

[email protected]